Cher(e)s adherent(e)s,
La section organise un stage AquaDynamic du lundi 20 au vendredi 24 avril 2026. Ce stage vous propose 1 séance par soirée avec un thème différent chaque jour. Il est conçu par Serge et animé par Pascal.
Quelques nouveautés au programme pour ce stage : on renouvelle l’expérience sur des créneaux de 1 heure (45 minutes sur les précédents stages) et on vous propose sur trois soirées une initiation à l’aqua-jogging, l’aqua-pilates et l’aqua-palmes.
Important : pour valider les désistements de dernière minute, l’inscription au stage sera validée uniquement après paiement.
Inscription par mail (rsccnatation@aol.com) et paiement à déposer dans la boite aux lettres du club (à l’entrée de la piscine à droite de la caisse, côté couloir garçons) dans une enveloppe avec votre nom, prénom, email, numéro de téléphone et la mention « Stage Aquadynamic ».
Vous pouvez également remettre l’enveloppe en mains propres à Serge. Il vous confirmera par retour d’email votre inscription définitive.
Tarif : 65€ les 5 séances (chèque à l’ordre du RSCC Natation ou espèces)
Au programme :
Lundi : 19h15-20h15 : Aqua-Boxing / Aqua-Jogging
Mardi : 20h00-21h00 : Aqua-Fitness / Aqua-Palmes
Mercredi : 18h30-19h30/ 19h30-20h30 : Deux créneaux d’Aqua-Bike / Aqua-Pilates
Jeudi : 19h15-20h15 : Circuit Training
Vendredi : 19h15-20h15 : Aqua-Latina
Cordialement,
Le Bureau
