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J1 : C’est parti pour une semaine de stage pour la catégorie avenir et les nageurs de Corentin. Une belle mixité permettant le partage des valeurs sportives du RSCC (entre-aide, respect, dépassement de soi, etc.)
Ce stage a pour finalité l’amélioration technique des 4 nages.
J2 : Apres un entraînement technique ce matin, nous avons pu faire une course d’orientation au parc du Tremblay ainsi que plusieurs jeux d’extérieur. L’entraînement du soir a été consacré à l’amélioration des plongeons.
J3 : Un long entraînement de prévu ce matin sur la thématique du crawl / dos. Cette après midi nous avons fait une teck et des jeux collectifs avant d’enchaîner avec un entraînement spécifique sur les virages en 4 nages.
J4 : Ce matin nous avons pu visionner plusieurs extraits sur les techniques de nages. Ce moment consacré à l’analyse vidéo nous a permis de voir et de comprendre les exigences attendues pour la réussite du Pass Compétition. Cette après-midi direction le cinéma pour finir avec une séance technique.
J5 : La dernière journée de stage s’est conclue avec un petit Test en 4 nages en matinée. L’après midi nous avons fait un tournoi de basket-ball avant d’enchaîner sur le dernier entrainement du stage et des petits jeux aquatiques pour tous le monde.
Merci aux enfants et aux parents pour leurs investissements tout au long de la semaine de stage. Prochaine étape le Pass compétition !
Jean-Etienne
